2015年9月アーカイブ

黒酢と血圧

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定期的に血圧を計測していますか。

昔は高価だった家庭用血圧計も最近は数千円で購入できます。

だいたいの血圧を知るには十分過ぎる機能があります。

自分の血圧を知ることは大切です。

血圧が平均値よりも高めだったら黒酢を飲んでみませんか。

黒酢のことは黒酢の効果のサイトで紹介されています。

次に、年齢別の血圧の平均値を紹介します。

男性

30~39歳 124/79mmHg・40~49歳 130/84mmHg

50~59歳 138/85mmHg・60~69歳 142/84mmHg

70歳以上  146/80mmHg

女性

30~39歳 114/71mmHg・40~49歳 123/77mmHg

50~59歳 133/81mmHg・60~69歳 138/85mmHg

70歳以上  145/79mmHg


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